疲れた時こそ。

もう直ぐ夏祭りだと言うのにちょっとなあ～…と言う感じ。

体力と言うより精神面が大きいような…そんな時こそ自家製のウコギ茶を朝晩タップリ、知人お薦めの核酸ドリンクもゴックン、一番軽いダンベルで思いっきりストレッチ、そしてアロマの香り、今日はラベンダーで… よっしゃ！

頑張るぞー！