若い女性から学ぶ

私の娘位の若い女性ふたりから、偶然にも二日続けて、目からウロコのお話しが聞けました。

(って言うか私が知らなさ過ぎなのか)

身体、健康の話しです。

風邪対策は何と言っても塩水で鼻うがい。

腸と脳の大切なつながり、内臓環境は三歳迄に作られる、ファスティングの空腹は３日まで、後は五感が研ぎ澄まされるばかり、自宅にスマーティがある、まだまだ沢山の学びがありました。

健康の話が好物なのは、我々の年ばかりと思いきや、若い人達はもっとお勉強しています。

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