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坂戸城
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体力減退の事実
土曜日
2023年1月14日
お天気が続き足元も良く、ここはちょっと車生活を反省し、近くの郵便局まで歩いてみました。
往復約30分、たかが30分のウォーキングなのに、思いの外疲れている我が身体に、ドッキリ!
日頃の運動不足、体力のなさに、ガックリ⤵️
毎朝のテレビ体操だけでは、やはりもはや無理、でしょうか?
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