七草

セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ。

今年の１月７日の朝も念仏のように唱えながら、生協の簡単七草粥を頂きます。

七草の薬効で、今年一年元気に過ごせますように。

余計な豆知識。セリはビタミン豊富、ナズナは目の疲れに、ゴギョウは利尿作用、ハコベラは歯槽膿漏予防、ホトケノザは沈痛作用、スズナはビタミン、スズシロは喉の痛み軽減、とありました。

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